4 LEZIONI CARDIOFITNESS + TISANA

AGORA' - MIVIDA2 Pesaro

30%
Disponibilità mensile rimasta: 2
L'offerta scade fra
56,00
39,00

Informazioni

La lezione ha una durata di 1h e 30/40 min ciascuna ed è formata da un gruppo di 4/5 persone al massimo.

Ogni lezione è suddivisa in 2 parti: 1 ISOTONICA e 1 CARDIOFITNESS

Quella ISOTONICA è composta da esercizi mirati a 360° in cui tutte le parti del corpo lavorano grazie ad esercizi mirati al raggiungimento del miglioramento tonico-muscolare. Quella CARDIOFITNESS è dedicata all' attività cardiovascolare che punta ad un miglioramento cardio-respiratorio, ad una maggiore resistenza fisica e ad un aumento delle energie positive psicofisiche e metaboliche.

Verrà offerta una TISANA CALDA tra i 2 momenti del circuito fitness.

A CHI E' RIVOLTO:

- a chi vuole un ambiente familiare e riservato per fare attività fisica e vuole essere seguito durante l' allenamento.

- a chi ha poco tempo poca resistenza ma capisce l' utilità del sano movimento

- a chi non vuole affaticarsi ma vuole migliorare la propria capacita' cardiovascolare/respiratoria e la propria capacita' fisica in maniera naturale, non esagerata

- a chi vuole prevenire le varie problematiche legate al sistema cardiovascolare

- a chi vuole tonificare, rassodare e migliorare il proprio stile di vita

- a chi è in sovrappeso e attraverso l' attività cardioaerobica individualizzata impara a consumare grassi e ad aumentare il metabolismo.

SCONSIGLIATO:

- Agonisti

- Body builder

- Persone con patologie gravi

- Alle persone che amano seguire corsi di gruppo

POSTI LIMITATI CONSIGLIATA LA PRENOTAZIONE

ORARI:

- Lunedì dalle 14 alle 20

- Dal Martedì al Venerdì dalle 9.00 alle 12.30 e dalle 15.30 alle 20.00

OFFERTA NON VALIDA FESTIVO E PREFESTIVO

LE OFFERTE SI RIATTIVANO PERIODICAMENTE


ristorazione e alberghiesteticatempo liberoparrucchierisalute
Ancona
Cosenza
Macerata
Pesaro e Urbino
Nei Dintorni